ویرایش

درباره ما

لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است. چاپگرها و متون بلکه روزنامه و مجله در ستون و سطرآنچنان که لازم است و برای شرایط فعلی تکنولوژی مورد نیاز 

با ما تماس بگیرید

ریکاوری برای هر کسی متفاوت است

اگر به دنبال انجام عمل جراحی شکم هستید یا برای انجام آن برنامه ریزی کرده اید، مهم است که در نظر بگیرید که بهبودی شامل چه مواردی می شود. بهبودی شما به عوامل مختلفی از جمله سن، سلامتی و وزن بدن شما بستگی دارد. همچنین بستگی به نوع شکم شما دارد.

طبیعی است که بخواهید پس از جراحی به حالت عادی برگردید، اما مهم است که به بدن خود زمان دهید تا بهبود یابد. ممکن است فقط چند ساعت پس از جراحی لازم باشد در بیمارستان بمانید، یا جراح شما ممکن است یک شب یا بیشتر از شما بخواهد که در بیمارستان بمانید. و هنگامی که بیمارستان را ترک می کنید، بهبودی واقعی آغاز می شود. در اینجا چیزی است که شما باید بدانید.
جدول زمانی برای بهبودی

شما می خواهید یک چارچوب زمانی برای بهبودی خود تعیین کنید تا زمان کافی برای بهبودی داشته باشید و بتوانید از جنبه های خاصی از زندگی خود استراحت کنید. اطمینان حاصل کنید که ترتیبات مناسب را انجام داده اید و برای دوره بهبودی خود کاملاً آماده هستید.

زهکشی شما تا چند روز پس از جراحی در داخل باقی می ماند. به شما نشان داده می شود که چگونه از زهکشی ها مراقبت و تخلیه کنید. احتمالاً در زمانی که زهکشی شما در محل قرار دارد، نیاز به مصرف آنتی بیوتیک و ضد انعقاد دارید.

شما حدود شش هفته از یک چسب شکمی استفاده خواهید کرد. این به جلوگیری از تجمع مایع کمک می کند و به حمایت از شکم شما کمک می کند.

در حالی که دوره نقاهت معمولاً برای مینی تاک شکم کوتاه‌تر است، هنوز باید حداقل به مدت شش هفته از فعالیت‌های شدید خودداری کنید. این شامل هرگونه ورزش شدید یا بلند کردن اجسام سنگین است.

بعد از عمل جراحی چه انتظاری دارید

جراح یا پرستار شما به درستی در مورد نحوه بهبودی در خانه به شما توضیح می دهد.

به شما گفته می شود:

نحوه مراقبت از برش ها و لوله های تخلیه
از نظر عفونت یا سلامت کلی باید از چه چیزی آگاه بود
از نظر فعالیت بدنی که بر روی خط برش شما به مدت شش هفته تاثیر می گذارد از چه کارهایی باید اجتناب کرد
زمانی که باید دوباره به جراح پلاستیک خود مراجعه کنید
مدت زمان پوشیدن لباس فشار شکم
چقدر استراحت کنیم
آنچه می توانید بخورید

شما باید کسی را داشته باشید که بتواند شما را از بیمارستان به خانه براند و حداقل در چند روز اول پس از جراحی از شما مراقبت کند. شما می توانید 48 ساعت پس از برداشتن لوله های زهکشی خود دوش بگیرید. ممکن است بخواهید تا زمانی که بتوانید دوش بگیرید، حمام اسفنجی بگیرید. ممکن است به شما توصیه شود که برای مدتی هنگام دوش گرفتن از صندلی استفاده کنید.

برای شما یک آنتی بیوتیک و احتمالاً یک ضد انعقاد تجویز می شود. ممکن است به شما نوعی دارو داده شود تا روی پوست بمالید. هر داروی ضد درد را طبق دستور مصرف کنید. شما نباید هیچ دارویی حاوی آسپرین مصرف کنید مگر اینکه پزشکتان دستور دهد.

همچنین در صورت مصرف داروهای ضد درد باید از الکل خودداری کنید و حداقل به مدت شش هفته از هر نوع نیکوتین خودداری کنید. استعمال دخانیات می تواند روند بهبودی را مختل کند و ممکن است باعث ایجاد عوارض شود.

دستورالعمل هایی برای ریکاوری در خانه

ممکن است لازم باشد در چند روز اول پس از جراحی روی شیب بخوابید. بالا نگه داشتن اندام بالاتنه با زانوهای خمیده به صورت زاویه دار می تواند به کاهش تورم کمک کند. قرار دادن بالش زیر زانو نیز می تواند فشار وارده بر شکم شما را کاهش دهد. پزشک در این مورد به شما توصیه خواهد کرد.

بعد از جراحی به حرکت خود ادامه دهید، حتی اگر فقط کمی پیاده روی باشد. این به جریان خون شما کمک می کند، که به روند بهبودی کمک می کند و احتمال لخته شدن خون در پاهای شما را کاهش می دهد.

جراح شما همچنین به شما می گوید که چگونه می توانید یک موقعیت استراحت مطلوب را پیدا کنید که راحت ترین حالت را داشته باشد. تا حد امکان استراحت کنید زیرا ممکن است برای هفته ها یا حتی ماه ها احساس خستگی کنید.

چندین هفته طول می کشد تا به حالت عادی برگردید. تا چند هفته دیگر نمی‌توانید رانندگی کنید. همچنین باید تمرینات شدید و فعالیت بدنی سخت را برای چهار تا شش هفته محدود کنید. پزشک می‌تواند به شما کمک کند تصمیم بگیرید چه فعالیت‌هایی را می‌توانید انجام دهید و چه مدت زمان نیاز دارید تا کار را ترک کنید.
عوارض جانبی فیزیکی احتمالی

بیشتر دردهای شدید در چند روز اول بعد از عمل خواهد بود. برای کنترل دردی که احتمالاً تجربه می کنید می توانید از داروهای مسکن استفاده کنید. ممکن است تا سه ماه پس از جراحی دچار تورم شوید.

وقتی می‌خواهید صاف بایستید، ممکن است احساس کنید که شکم شما کشیده شده است. ممکن است ماه ها یا حتی سال ها در شکم خود بی حسی احساس کنید. وجود کبودی در ناحیه شکم طبیعی است. ممکن است تورم پر از مایع بالای جای اسکار داشته باشید، اما از بین خواهد رفت. جای زخم شما ممکن است قرمز و برجسته باشد، اما در نهایت محو خواهد شد.
نکاتی برای بهبودی

انجام اقدامات برای اطمینان از بهبودی سالم مهم است. شما می خواهید در این مدت تا حد امکان سالم باشید.

یک فضای راحت برای استراحت و رفع نیازهای خود ایجاد کنید. به خود اجازه دهید حداقل دو هفته به طور کامل استراحت کند و مطمئن شوید که قبل از آماده شدن به انجام کاری از نظر فیزیکی فشار نیاورید.

شما می خواهید مقدار زیادی آب بنوشید تا بدن خود را از سموم پاک کنید و تورم را کاهش دهید. رژیم غذایی خود را تا حد امکان سالم نگه دارید. تا جایی که ممکن است از میوه ها و سبزیجات تازه استفاده کنید.

Scottsdale Tummy Tuck موارد زیر را توصیه می کند:

مکمل های ویتامین A و ویتامین C مصرف کنید.
برای تقویت ایمنی و سطح آنتی اکسیدان، چای سبز بنوشید.
مکمل پروبیوتیک مصرف کنید.
برای کاهش نفخ و التهاب، آناناس و پاپایا بخورید.
از آرنیکا برای کاهش تورم، کبودی و درد استفاده کنید.
از مکمل استافیزاگریا برای بهبود برش خود استفاده کنید.
برای تسکین حالت تهوع، مکمل فسفر مصرف کنید یا چای زنجبیل بنوشید.

خط پایین

تا آنجایی که بهبودی شکم باید در نظر گرفته شود، همه چیز قابل دستیابی و کنترل است. این فقط مستلزم این است که تمام جنبه های این روند درمانی، از جمله چارچوب زمانی را در نظر بگیرید و برای آن برنامه ریزی کنید.

این یک روند کند است، بنابراین با حرکت به سمت هدف مورد نظر خود یعنی بهبودی کامل، هر روز روی بهتر شدن تمرکز کنید. در صورت داشتن هر گونه سوال یا نگرانی حتماً با جراح یا پرستار خود مشورت کنید.

 

ارسال دیدگاه

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

سایت بهترین جراح بیش از 12 سال در حوزه تخصصی پزشکی زنان سابقه دارند و در این مدت تجربه های بسیار ارزشمندی را در حوزه جراحی های زیبایی زنان و لیزر درمانی کسب نموده اند.
سایت بهترین جراح در حال حاضر با دارا بودن 12 سال سابقه کار، هم اکنون در محدوده ونک شهر تهران و مراکز مختلف درمانی تهران به ارائه انواع خدمات درمانی و به صورت کاملا تخصصی در زمینه زیبایی زنان می پردازند.

روزهای کاری

شنبه : 21.00 - 09.00
یکشنبه : 21.00 - 09.00
دوشنبه : 21.00 - 09.00
سه شنبه : 21.00 - 09.00
چهارشنبه : 21.00 - 09.00
پنجشنبه : 21.00 - 09.00
جمعه : تعطیل